Família e o que carregamos dela
Ainda espero que minha família seja como eu sempre imaginei
Quando a família que imaginamos ocupa o lugar da família que temos.
Você sabe o que aconteceu, mas ainda espera que um dia seu pai, sua mãe ou seus irmãos sejam diferentes. Ou sente que não pode falar dos defeitos de alguém da família, como se fosse uma traição.
Para quem é esta situação
- Pessoas
Compreensão Científica
É comum guardar uma imagem ideal da família ou de alguém dela: o pai que era um herói, a mãe que era uma santa, a casa onde tudo era bom. A Psicologia chama isso de idealização. Ela protege da dor, da culpa e de conversas difíceis, e pode ficar ainda mais forte depois de uma perda.
O problema é que uma história idealizada não pode ser revista. Se ninguém tinha defeitos, fica difícil entender o que herdamos e não queremos repetir. Lembrar da sua família por inteiro — com qualidades e falhas verdadeiras — não é desrespeito; também pode ser uma forma de amor. E compreender explica, mas não justifica.
Aspectos da Situação
Idealização da família
Lealdade e culpa
Caminhos Possíveis
- lembrar das pessoas da sua família por inteiro, com qualidades e falhas;
- perceber o que você ainda espera que mude e o que provavelmente não vai mudar;
- separar o amor que você sente daquilo que você aceita hoje;
- conversar com alguém de confiança sobre o que nunca pôde ser dito;
- ir com calma, especialmente se a perda for recente;
- buscar ajuda profissional se as lembranças trouxerem sofrimento intenso.
Coleções Recomendadas
Este volume inclui um instrumento PsiStar de autoavaliação.
