Quatro livros digitais sobre o que recebemos da família: perceber o que veio sem escolha, reconhecer quando repetimos, compreender por que mudar é difícil e escolher o que guardar, transformar ou interromper. Histórias do dia a dia, o que a Psicologia observou e exercícios curtos ao longo dos capítulos. Não procura culpados. Escritos pelo psicólogo José Vidal Filho. Não substitui acompanhamento psicológico.
Quatro livros sobre os lugares que aprendemos a ocupar na família e levamos para a vida adulta: quem cuida de todo mundo e não sobra nada para si, quem sempre dá conta e não pede ajuda, quem sente que precisa resolver a vida de quem ama e quem só se sente valioso quando é útil. Cada volume traz o PsiStar, um questionário rápido, e um mapa para aplicar o que você leu à sua própria história. Escritos pelo psicólogo José Vidal Filho. Não substitui acompanhamento psicológico.
