Mais de 60 anos
O silêncio que ninguém avisou que viria
A solidão faz parte dessa etapa?
Depois dos 60, mudanças na família, nas amizades, no trabalho e na rotina podem fazer a casa e a vida social parecerem mais silenciosas. A pessoa pode sentir isolamento mesmo quando está fisicamente cercada de outras pessoas.
Para quem é esta situação
- Pessoas
Compreensão Científica
Depois dos 60, mudanças na família, nas amizades, no trabalho e na rotina podem alterar significativamente os vínculos. Filhos seguem seus caminhos, netos crescem, amigos mudam de cidade e algumas pessoas partem.
Solidão não equivale simplesmente a estar sozinho. É possível estar só e sentir tranquilidade, assim como estar cercado de pessoas e experimentar isolamento. A diferença está também na qualidade dos vínculos e na sensação de pertencimento.
Aspectos da Situação
Vínculos e solidão
Caminhos Possíveis
- reconhecer a diferença entre estar sozinho e sentir-se isolado;
- observar quais vínculos foram sendo deixados de lado;
- retomar contatos;
- aceitar convites e criar oportunidades de convivência;
- participar de grupos ou novos ambientes;
- retomar interesses que favoreçam encontros;
- reconhecer que alguns momentos de silêncio podem ser necessários;
- construir relações que continuem alimentando a vida.
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